Le vélo : Un vrai levier pour la santé de vos salariés
En France, une vaste étude réalisée en 2024 par l’unité PACRI – Pasteur-Cnam risques infectieux et émergents, a démontré que :
faire 1h40 de vélo par semaine permet de réduirele risque de décès de 10%. Or, en moyenne, les français font moins de 10 minutes de vélo par semaine.
un kilomètre parcouru à vélo, c’est 1 euro de coûts sociaux de santé évités (soit 4.8 milliards d’euros de coûts social évité), grâce à la réduction des décès et des risques de développer une maladie chronique (maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, démence, cancer du côlon et du sein) induite par la pratique du vélo
réaliser à vélo plutôt qu’en voiture un quart de nos trajets courts (moins de 5 km), permettrait d’éviter 2 000 décès par an.
N’hésitez pas à visionner la vidéo réalisée par l’Institut Pasteur pour en savoir plus !
Promouvoir la pratique du vélo-boulot-dodo ?
Et bien d’après une étude danoise réalisée en 2000, la pratique du vélo dans les déplacements domicile-travail permettrait une réduction du risque de mortalité précoce de 28% (1)
Mais les bénéfices du vélo ne s’arrêteront pas là pour vos salariés & la planète :
dans un monde qui se réchauffe, se déplacer à vélo c’est réduire son empreinte carbone de 80% (2);
dans un monde où la santé mentale est un enjeu de société, se déplacer à vélo permet d’augmenter son niveau de dopamine et de sérotonine et donc in fine son humeur 😊, de réduire le stress et même les risques de dépression;
dans un monde qui prône la performance à tout niveau, se déplacer à vélo c’est se donner une chance supplémentaire de garder la forme et d’augmenter sa capacité de réflexion en favorisant l’oxygénation de son cerveau.
Dans une France où les inégalités augmentent (3), l’insertion économique par le vélo, n’a-t-elle donc pas toute sa place ?
En tout cas, pour rester en bonne santé, il faut aussi pédaler en toute sécurité 😊
🔧 Nos mécaniciens cycle en parcours d’insertion peuvent se déplacer directement dans vos locaux pour :
• réviser les vélos de vos collaborateurs
• ou leur apprendre à le faire eux-mêmes
Réparer leur vélo… ou leur apprendre à le faire : on vous laisse choisir ! 😊
Plus d’informations sur nos prestations à destination des entreprises en consultant notre page dédiée
Parce que dans la vie on peut manquer de tout mais pas d’audace ni de frein 😅
Sources :
(1) Andersen L.B. Et al. All-cause Mortality Associated with Physical Activity During Leisure Time, Work, Sports ans Cycling to Work, Arch. Intern. Med. Vol 160, June 12, 2000.
(2) étude réalisée par la European Cyclists’Foundation, l’empreinte carbone d’un vélo est d’environ 21 grammes de CO2 par kilomètre parcouru, et 22 grammes pour le vélo électrique ; alors qu’une voiture émet 100 à 120 grammes de carbone par kilomètre
(3) INSEE, pour l’année 2023 : le taux de pauvreté atteint 15,4 %, son plus haut niveau depuis le début du décompte en 1996. L’écart entre les 20 % les plus riches et les 20 % les plus pauvres s’est creusé, proche de celui du début des années 1970. La pauvreté et les inégalités au plus haut depuis trente ans
Découverte de l’association CRESUS Rhône
Grâce à l’association CRESUS Rhône, nous avons pu, le jeudi 26 mars 2026, permettre à l’ensemble de nos 20 salariés en parcours d’insertion d’avoir une initiation ludique et très pratico pratique sur la gestion de budget au quotidien.
Ce temps de jeu, a également permis à nos salariés de découvrir les accompagnements budgétaires qui peuvent être effectués gratuitement, individuellement et en toute confidentialité par l’association CRESUS Rhône, car renforcer l’ancrage de nos salariés dans le tissu associatif lyonnais est aussi une de nos missions.
Dilemme Education – une initiation ludique à la gestion budgétaire de tous les jours
À l’aide d’un jeu de plateau – nommé Dilemme Education – qui par certains côtés rappelle le jeu du Monopoly, nos salariés ont joué à la vie réelle, pendant 3 heures et par équipe. À chaque tour de jeu – représentant un mois dans la vie réelle – ils devaient, avec le salaire perçu et avant la fin du mois sous peine de majoration, payer toutes leurs charges fixes et courantes, et faire des économies pour pouvoir se payer des points plaisir, et pouvoir en fin de partie financer le projet pioché.
La vraie plus-value de ce jeu : apprendre sans s’en rendre compte
L’intérêt de ce jeu de plateau ?
Dédramatiser les fins de mois difficile, prendre conscience qu’on n’est pas seul face à ce problème (ni le seul à avoir ce problème), et sans s’en rendre compte apprendre :
Des d’astucespour économiser (comme regarder les prix au kilo) et gérer son budget
Les aides qui existent et qu’ils peuvent, sous conditions, demander (APL etc.)
Qu’un budget ça se gère en regardant en face ses dépenses, et en gardant en tête qu’on peut avoir en cours de mois des bonnes nouvelles comme des mauvaises, et qu’il faut donc toujours avoir un pécule de sécurité
Leurs droits et comment les faire valoir (Ex : En cas de difficulté pour avoir un compte bancaire : solliciter la Banque de France)
Du jargon financier (c’est quoi une franchise d’assurance ? etc.)
Un jeu qui n’est cependant qu’une première étape
On ne compte en effet pas en rester là sur cette thématique qui nous tient à cœur, surtout en ces temps inflationnistes. Le jeu Dilemme Education n’est en effet qu’une initiation, qu’une première étape qui ouvre des possibilités mais qui ne les approfondie pas.
C’est pourquoi sur 2026 nous souhaitons :
Permettre à l’ensemble de nos salariés d’avoir accès à une formation sur comment gérer un budget et prévenir les risques financiers d’un ménage
Former l’accompagnatrice socio-professionnelle de l’association à comment accompagner au mieux nos salariés en parcours pour qu’ils soient acteurs de leur situation budgétaire
En tout cas, encore merci à Françoise & Martine de l’association CRESUS Rhône pour l’animation de cet atelier jeu Dilemme Education.
–> Rendez-vous à prendre pour l’année prochaine pour sensibiliser les salariés qui vont nous rejoindre cette année
Un avenir désirable pour tous grâce au vélo !
Notre projet « un avenir désirable pour tous grâce au vélo ! » est cofinancé par l’Union Européenne. À travers les actions d’accompagnement socio-professionnel et encadrement technique, l’objectif du projet est l’insertion professionnelle de salariés en insertion demandeurs d’emploi dans le métier de diversification : l’industrie du vélo.
Pour la période de janvier 2025 à décembre 2027, nous avons obtenu un financement de 370 000 € sur un budget total de 759 906,20 €.
Merci à l’Union Européenne pour son soutien !
Après une première récompense à l’échelle régionale le 26 septembre dans notre ville de cœur (Lyon !!), voici que Priscilla Petitjean, directrice et fondatrice des Ateliers de l’Audace est récompensée entrepreneuse de l’année à l’échelle nationale ! Et cela, dans la belle catégorie qu’est l’engagement sociétal.
C’est tellement énorme et gratifiant pour l’ensemble de l’équipe de voir une de ses principales figures distinguée !
Les Ateliers de l’Audace sont le fruit d’un millier de coups de pouce , de doigts croisés , de main tendues , de poings serrés… Ils sont le fruit de notre collaboration à nous tous. C’est donc nous, Audacieux et Lyonnais engagés, au même titre que les projets, les espoirs et les ambitions de l’association, que Priscillia représentait hier soir au Théâtre Mogador, à Paris.
Un coup de pompe, c’est gratuit !
Venez rencontrer l’équipe des ateliers de l’Audace qui a déjà pris ses marques au sein du Vélo-Bistro situé 18 quai Général Sarrail.
Vous pouvez dégustez votre cocktail préféré pendant que notre équipe répare votre vélo.
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